תהליך הריפוי הוא הליך הדרגתי בו הגוף מגורה באמצעות מים חמים וקרים. מחיישני העור מועברים פולסים לשאר חלקי הגוף הפנימיים, תהליך זה מפחית כאבים וממריץ את מחזור הדם וקצב זרימת הדם. תהליך זה גורם לגוף להשתחרר ולעורר את מערכת החיסון של האדם.

הטיפולים היותר מקובלים הם עבור אנשים הסובלים משרירים רפויים, בעיות שיווי משקל, סכרת ועוד מחלות המחלישות את גוף האדם ומחזור הדם. בנוסף, מטפלת ההידרותרפיה בהתכווצויות שרירים, כאבי טרום מחזור, דלקת פרקים, כאבי גב, כאבים הנובעים מפגיעה בעמוד שידרה ופגיעות שטחיות ברקמת העור.

שימוש במים חמים להרגעת הגוף והגעה למצב של שחרור שרירים ואברים פנימיים עוזרים בתהליך של ריפוי מחרדות (נוריזיה) ומצב של גוף מתוח ותפוס. ברגע שהגוף חסר משקל, בתוך המים, ואין עליו שום לחץ (מצב ציפה), הגוף נכנס למצב רוגע שהובע משום העדר כוח ולחץ הפועל עליו (כוח המשיכה). תחושת המים החמימים מעודדת את הגוף לשחרור שרירים ולהחשת מחזור הדם ולזרימתו לכל איבריי הגוף. המים בעצם לשים את הגוף והמטופל חש תחושה שמעסים את גופו.